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日常の料理~㉘－２2024年10月20日はじめの一歩･･･〈和え物〉味噌炒めは豚肉を炒めセロリ、ピーマンも加える。酒、砂糖、味噌、出汁･･･葉を茹で水にさらし水気をきる。ツナと合わせブラックペッパーを振り･･･- 10月19日の夕飯はBLECサンドとじゃがバタコーン2024年10月20日おかげさまで･･･バター じゃがバタコーン玉ねぎ・人参・ピーマン・コーン(冷凍)・ウインナー ･･･豆・人参・しめじ(冷凍保存)・ツナ(缶詰)・豆乳・小麦粉 / コ･･･
- ばんごはん。晩酌メニュー。数日ぶん。2024年10月20日きみしぐれ･･･しく食べきりました🙏翌日は麻婆豆腐。ツナキャベツサラダ。わかめスープ。･･･芋おいしかった。いただきもののピーマンで無限ピーマン。おくらとかまぼ･･･
- 今日の受験生弁当 10/202024年10月20日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】･･･:5分づき米ごはん 主菜:焼鯖、豆苗とツナのオムレツ 副菜:生若布しめじ･･･副菜:緑黄色野菜〇=パプリカ、ピーマン、豆苗、枝豆 淡色野菜〇=･･･
- クライマックスシリーズ制覇2024年10月19日Honeyのお弁当日記･･･をたくさん買ってきました😊あといつものお味噌も。夜ごはんは子供たちと3人でツナ玉ねぎピーマンとマルゲリータのピザ根菜シチューサラダ根菜シチューは大根や･･･
- 2024年10月20日(日)2024年10月19日kiriboshidaikonloveのブログ･･･ょっと寂しい。朝食ポテトサラダ、茄子・ツナ・きのこのトマトソーススパゲッ･･･納豆、ちりめんじゃこ・おかか・ピーマンの甘辛炒め、アジフライ、ポテト･･･
- 昼食2024年10月19日としのブログ･･･quot;#昼食#京五目ご飯#タラの彩ピーマンソースかけ#鯵の香味野菜パン粉･･･物#鶏のバター醤油焼き#人参とツナのサラダ#ぶりの和風あんかけ#･･･
- 10月19日(土)の夕飯2024年10月19日4人家族の1週間献立生活･･･ど、下面はべっちょりしてるので、裏返して更に10分揚げました。②春雨サラダ③ツナピーマン ツナ+鶏ガラ+ごま油でレンチン3分ほど。次女はおかわりするほど･･･
- #カロリー高くても食べたいおかし2024年10月19日オレンジ紅茶･･･気になるドーナツ食べたい時に手軽に買えていい🍩朝食にホットケーキミックスにツナピーマンを塩胡椒で焼いただけ紅茶はy'sさんの北斗のケンコラボ百合をイメ･･･
- 期末テストサポート 英語と社会【塾なし高校受験】2024年10月19日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!高校生弁当アジフライ+タルタルソースいんげんのごま和えたまご焼き(にんじん・ピーマン・えのきのツナ炒め)
